Gün içinde stres, yoğunluk, yorgunluk, açlık vb. durumlarda baş ağrısı yaşamayan yoktur sanırız. Kan damarlarımızı etkileyen bazı sinirlerin aktifleşmesi ve beyne ağrı sinyali iletmesiyle oluştuğu düşünülen baş ağrısından başın hangi bölgesinde çıktığına bağlı olarak uygulanan küçük masajlar, bitkisel çözümler, ağrı kesici ilaçlar gibi yöntemlerle kurtulmaya çalışırız. Bazen baş ağrılarımız ilaç desteği olmadan dahi geçebilir. Bu tür baş ağrıları (primer) arkasında başka bir sorun olmayan tiptedir.

Kimi zaman ise baş ağrısının arkasında beyin tümörü, beyin damar hastalıkları, sinir sistemi hastalıkları gibi başka hastalıklar vardır. Ancak bu tür (sekonder) baş ağrıları çok daha az oranda görülür.

Baş ağrısının nedenleri nelerdir?

• Migren
• Stres
• Depresyon vb. psikolojik sorunlar
• Uyku bozuklukları
• Horlamak
• Öksürmek
• Öğün atlamak
• Kan şekerinde düşüklük
• Yeterince su tüketmemek
• Çok fazla kafein tüketmek
• Alkol kullanmak
• Enfeksiyonlar, diş sorunları
• Fazla miktarda ağrı kesici ilaç kullanmak
• Grip
• Sinüzit
• Yüksek tansiyon
• Glokom
• Trigeminal nevralji
• Omurilik sorunları
• Beyinle ilgili sorunlar (tümör, anevrizma vb.)
• Kafa travmaları
• Gürültülü ve parlak ışıklı ortamlarda bulunmak

Baş ağrısını giderebilecek doğal yöntemler nelerdir?

• Bol bol su tüketmek önemli ve gerekli bir yöntemdir.
• 1 bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi veya yarım limonun suyunu ilave ederek içebilirsiniz.
• Başınızın ağrıyan bölgesine buz torbası veya sıcak kompres uygulayabilirsiniz.
• Kahve ve çay içerek de baş ağrınızı hafifletmeniz mümkün olabilir. Kafeinin baş ağrısını hafifletme etkisi vardır. Ancak fazla tüketilmesi tam tersine ağrıyı artırır.
• Düzenli egzersiz ve meditasyon yapılabilir, akupunktur noktalarına tıklama yöntemi olan EFT, masaj gibi tekniklerden yararlanılabilirsiniz.
• Düzenli ve kaliteli uyku uyumaya ve sağlıklı beslenmeye özen gösterebilirsiniz.

Baş ağrısının çeşitleri nelerdir?

Baş ağrısının migren, nevralji (elektrik çarpması şeklinde tarif edilen), gerilim tipi (uzun süre devam eden, akşam saatlerine doğru artan), küme tipi (gözün çevresinden başlayıp bütün yüz bölgesine yayılabilen), gök gürültüsü tipi (ani ve çok şiddetli, beyin görüntüleme yöntemlerini gerektiren), sinüzite bağlı ve yüksek tansiyona bağlı olmak üzere çeşitleri vardır.

Tedavi nasıl yapılır?

Teşhiste ilk adım baş ağrısının hangi tip bir olduğunun belirlenmesidir, baş ağrısının altında başka bir hastalık olup olmadığının incelenmesi de gereklidir. Bunun için çeşitli görüntüleme araçları (MRI, CT), beynin elektriksel aktivitesini ölçen EEG (elektroensefalografi) ve kan testinden yararlanılabilir.

Bağ ağrısının tedavisinde hekimler ağrı kesici ilaçlar, kas gevşetici ilaçlar, bazı durumlarda antidepresanlar önerebilir. Fizyoterapi ve psikoterapi gibi yöntemler, uykudan beslenmeye, egzersizden stres yönetimine kadar yaşam değişikleri de öneriler arasında yer alabilir.

Biorezonans terapisi, baş ağrılarının çözümünde kullanılabilir

Ağrılar, bedenimizde bir şeylerin yolunda gitmediğini işaret etmeleri açısından son derece önemlidir. Özellikle şiddetli baş ağrıları, yaşam konforumuzu ve hatta günlük yaşam aktivitelerimizi kısıtlayabilir. Kronik ağrılarda ağrının geçirilmesi, sistemin bir bütün olarak ele alınmasını ve üzerinde birikmiş yükün temizlenmesini gerektirir.

Baş ağrısında, biorezonans terapisinin ağrı sebeplerini ortaya çıkarma ve ağrıyı giderme yönünde destekleyici ve önemli bir rolü vardır. Bir yandan ağrı üzerinde çalışılırken, öte yandan virüs, bakteri, toksin, alerji gibi yükler vücuttan atılır. Vücudumuzun ağrıyan bölgesinden algılanan frekanslar normalden farklıdır. Bu frekanslar biorezonans terapisi ile temizlendiğinde ağrı ortadan kalkar, vücutta ağrıya yol açan problemin iyileşmesi hızlanır.